< >
Aneka Bakery
Informasi Aneka Bakery
Berita Boga
informasi Boga
Menu Harian
Variasi Menu Harian
Menu Diet
Variasi Menu Diet
Peluang Usaha
Berita Peluang Usaha

 

Sup Kulit Sehat


BAHAN :
- Ikan kakap putih 500 gram
- Bawang merah yang sudah dipotong dadu
- Peterseli cincang 2 sendok makan
- Tomat 15 gram, potong dadu
- Bawang merah 5 butir, potong dadu
- Wortel 2 buah, potong bentuk hati
- Kentang 1 buah, potong bentuk hati
- Bawang putih 2 siung, cincang kasar
- Bawang bombay ¼ buah, potong kasar
- Air kaldu ayam 1500 ml
- Kacang merah 50 gram
- Saus tomat 150 gram
- Oregano 1 sendok teh
- Basil 1 sendok teh
- Kacang polong 50 gram
- Kecap inggris ½ sendok makan
- Garam 1 sendok makan
- Merica bubuk ¼ sendok teh
- Daun bawang 1 batang, iris serong
- Minyak zaitun 1 sendok makan, untuk menumis

CARA MEMBUAT :
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum. Tuangi kaldu, lalu rebus hingga mendidih dan harum.
2. Masukkan wortel dan kentang. Rebus sampai layu. Tambahkan kacang polong, aduk hingga rata
3. Tambahkan ikan kakap putih, saus tomat, saus sambal, dan kecap inggris. Aduk rata.
4. Bubuhi dengan garam, merica, dan gula. Aduk rata. Masak sampai mendidih dan matang.
5. Menjelang diangkat masukkan daun bawang. Aduk rata dan angkat. Sajikan hangat.
Pin It

You have no rights to post comments


Skotel Pasta Ayam

10-03-2010 Hits:1966 Memetik Peran & Khasiat Susu Sapi adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

Bahan:-    Pasta spiral 150 gram, rebus-    Kacang polong 100 gram-    Jamur kancing 100 gram, potong menjadi 2-    Daging ayam 100 gram, rebus, suwir-suwir halus-    Margarin 1 sendok makan-    Tepung terigu...

Read more

Ramen Kari Jepang

20-06-2015 Hits:1346 Sajian Populer Nan Nikmat Dari Negeri Sakura adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN :- Mentega tawar 3 sendok makan- Tepung terigu 30 gram, ayak

Read more

Kunyit Asam

13-07-2010 Hits:4270 Segarnya Jamu Tradisional adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN:- Asam Jawa (asam matang) 100 gram- Kunyit 100 gram, kupas, potong- Air 1.250 ml- Kayu manis 1 cm- Gula pasir 250 gram

Read more

Bola Udang Kumis Naga

12-03-2015 Hits:2450 Kudapan Sehat Imlek ala Katering adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN :- Udang 200 gram, kupas dan cincang kasar- Fillet dada ayam 100 gram, cincang halus- Wortel 50 gram, parut halus

Read more

Siomay Ikan Jagung

12-03-2015 Hits:2017 Kudapan Sehat Imlek ala Katering adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN :- Kulit pangsit 15 lembarBAHAN ISI :- Fillet ikan kakap 250 gram, cincang kasar- Udang 150 gram, kupas cincang halus

Read more

Red Velvet Lava Cake

13-06-2016 Hits:927 Sajian Serba Cokelat adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN :- Margarin 200 gram- Krim kental 4 sendok makan- Cokelat masak pekat 450 gram

Read more

LEZAT EDISI TERBARU

08-02-2009 Hits:1145 Cover lezatgrupmig - avatar lezatgrupmig

Read more

Es Loli Pelangi

04-04-2011 Hits:3219 Es Loli Untuk Suguhan ULTAH adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

Bahan I:-Susu cair cokelat 500 ml-Cokelat bubuk 10 gram-Gula pasir 75 gram

Read more

Avocado Soup

12-03-2015 Hits:1800 Hidangan Istimewa Nan Sehat Soup ala Mancanegara adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN :- Alpukat 500 gram, ambil dagingnya- Paprika hijau ½ buah, haluskan

Read more

Ikan Koi Kukus

11-03-2015 Hits:3202 Sering Kejang, Berpengaruhkah Tumbuh Kembang Anak adminlezatgrup - avatar adminlezatgrup

BAHAN :- Telur ayam 3 butir- Gula pasir 220 gram- Cake emulsifier 1 sendok teh

Read more
More from this category

Online User

Kami memiliki 54 guests dan tidak ada anggota yang online

< >
Lezat Wirausaha
edisi 89
Franchise
edisi 08
Menuku
edisi 51
Edsus Tematik
edisi 17
Cake & Bakery
edisi 05

LEZAT EDISI TERBARU
edisi 309

About Us

Makanan sehat untuk keluarga adalah harapan semua orang untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Bagi sebagian orang memasak adalah hal yang susah untuk dilakukan, jika faktor-faktor seperti tidak adanya waktu karena bekerja, atau belum pernah masuk ke dapur atau kurang mengenal bahan-bahan di dapur. Untuk itulah dirasa perlu adanya panduan yang dapat mempermudah keinginan itu, salah satunya dengan mencari info baik melalui media ini.

EMAIL :
dapurlezat@mediantara.com
umum@mediantara.net

Newsletter

Lokasi Kami